Een goede nachtrust is geen luxe, maar pure noodzaak – ook op de werkvloer. Uit de rapportages van de Preventief Medische Onderzoeken(PMO) bij WerkFijn blijkt dat maar liefst 20% van de medewerkers onvoldoende slaapkwaliteit ervaart. Dat heeft directe gevolgen: slecht slapen leidt tot meer ziekteverzuim, fouten en minder energie op het werk. 33% van de deelnemers aan het PMO geeft aan behoefte te hebben aan een gezonder slaappatroon.
Slaap bespreekbaar maken
Toch wordt slaap nog vaak gezien als iets persoonlijks. Terwijl juist het tijdig signaleren en bespreekbaar maken van slaapproblemen het verschil kan maken. Een medewerker die vermoeid oogt, prikkelbaar is of vaker fouten maakt, kan simpelweg last hebben van een verstoord slaappatroon. Door dit samen te onderzoeken, ontstaat ruimte voor herstel én groei.
WerkFijn helpt organisaties vooruit
Bij WerkFijn ondersteunen we werkgevers én medewerkers om gezonde slaapgewoonten te ontwikkelen. Dat kan via inspirerende presentaties, maar ook met persoonlijke begeleiding waarbij medewerkers hun energiebronnen leren versterken.
Investeren in slaap loont
Goed slapende medewerkers zijn productiever, veerkrachtiger en socialer. Bovendien melden ze zich minder vaak ziek. Door slaap serieus te nemen, bouwt u niet alleen aan een vitalere organisatie, maar ook aan werkplezier en duurzame inzetbaarheid.
