WerkFijn houdt u zo gezond mogelijk


  Direct contact? Bel dan geheel vrijblijvend:  (0523) 208 175

Archive for november 2020

Het is mogelijk om bij WerkFijn nog een griepprik te halen.

Onderzoekers van het Radboudumc hebben aangetoond dat een griepvaccinatie de immuunreactie tegen het nieuwe SARS-CoV-2 coronavirus versterkt. Dit kan mogelijk leiden tot een betere bescherming tegen een COVID-19-infectie. Ze laten zien dat ziekenhuispersoneel dat in de winter 2019-2020 een griepprik kreeg minder vaak geïnfecteerd bleek met het coronavirus. Lees hier het hele artikel.

Wat zijn de voordelen van een griepprik?

  • De griepprik is de beste bescherming tegen griep en de ernstige gevolgen daarvan.
  • De griepprik verkleint de kans dat u griep krijgt.
  • Als u na een griepprik toch griep krijgt, bent u er meestal minder ziek van.
  • De kans dat u een bijkomende ziekte krijgt, zoals een longontsteking, is kleiner. Er is minder kans op complicaties.
  • Heeft u een bepaalde medische aandoening? Bijvoorbeeld diabetes, astma of een hartziekte? Dan kan uw ziekte erger worden door griep. De griepprik maakt de kans daarop kleiner.
  • De kans om te overlijden door (de gevolgen van) griep is kleiner.
  • De griepprik geeft weinig bijwerkingen en is een veilig vaccin.
  • Met de griepprik beschermt u ook anderen in uw omgeving.

Op de website van het RIVM vindt u uitgebreide informatie hierover.

U kunt ons mailen op [email protected] of bellen op 0523 208175 om een afspraak voor een griepprik te maken.

 

Lees meer

Tips om comfortabel en productief thuis te werken

  1. Creëer regelmaat en structuur
  2. Maak afspraken met je gezin en huisgenoten
  3. Begin en eindig de dag op een vaste tijd
  4. Zorg voor een eigen werkplek
  5. Zorg dat je werkplek ergonomisch goed is ingericht
  6. Zorg dat je bij alle documenten kan
  7. Vermijd afleiding
  8. Maak een dagplanning: begin met de grotere klussen
  9. Houd werk en privé gescheiden
  10. Zorg voor voldoende beweging, maak bijv. een lunchwandeling
  11. Neem voldoende herstelmomenten: neem elk uur 5 minuten pauze
  12. Houd aandacht voor je mentale gezondheid
  13. Houd contact met collega’s en leidinggevende
Lees meer

16 – 20 november 2020: Week van de werkstress

Een week waarin bedrijven activiteiten organiseren, de pers vol staat met cijfers, feiten en persoonlijke verhalen over werkstress en balans, en via de dagelijkse nieuwsflits, LinkedIn en Twitter vele praktische tips voor werkgevers worden verspreid.

Een derde van het werkgerelateerde verzuim wordt veroorzaakt door werkstress. Daarmee is stress op de werkvloer beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische ziektes. Alarmerende feiten, want werknemers die veel werkstress ervaren zitten niet goed in hun vel en zijn minder productief. Wie stress op het werk succesvol aanpakt zorgt voor meer werkplezier en minder verzuim.

Wat is werkstress?

Onder (ongezonde) werkstress wordt verstaan: stress door of in de werksituatie. De stress hoeft niet veroorzaakt te worden door de werksituatie alleen. Ook de combinatie van hoge belasting op het werk met belasting in het privéleven kunnen de stressklachten veroorzaken en leiden tot verminderd functioneren op het werk. Bij langdurige stress is de balans tussen draagkracht en draaglast verstoord en kunnen stressklachten optreden. Deze klachten kunnen zich lichamelijk, psychisch of in het gedrag uiten. Als niet tijdig ingegrepen wordt kunnen de signalen leiden tot chronische klachten: burn-out, chronische moeheid, spanningsproblemen, angststoornissen, maag- en darmproblemen, nek- en schouderklachten, nervositeit en depressie.

Interventies

Om werkstress te voorkomen en aan te pakken heeft WerkFijn een breed scala aan interventies beschikbaar. Het is goed om te starten  met het in kaart brengen van de persoonlijke en werkgerelateerde risico’s. Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) is hiervoor een goed hulpmiddel.

Lees meer

Spreekuren

Onze maatregelen zijn aangepast op de Corona adviezen van de overheid/RIVM :

  • Er worden bij de bedrijfsarts alleen maar telefonische consulten  ingepland met medewerkers.
  • Reeds ingeplande consulten bij de bedrijfsarts worden  omgezet naar een telefonisch consult.
  • Aanwezigheid van onze bedrijfsarts en verpleegkundigen op werkplekken van werkgevers blijft mogelijk daar waar dit is gewenst. Dit gaat altijd in overleg met de werkgever.
  • Bij persoonlijk contact worden de gebruikelijke hygiënische voorzorgsmaatregelen genomen ter preventie van overdracht van het virus.
  • Keuringen, afspraken voor vaccinaties en bij bedrijfsmaatschappelijk werk gaan gewoon door, tenzij de cliënt (milde) gezondheidsklachten heeft. In dat geval verzoeken wij u om de afspraak af te zeggen.

Bij wijzigingen in het overheidsbeleid kunnen onze maatregelen uitgebreid of verminderd worden, dus volg de aanwijzingen van het RIVM.

Lees meer