WerkFijn houdt u zo gezond mogelijk


  Direct contact? Bel dan geheel vrijblijvend:  (0523) 208 175

Tips om comfortabel en productief thuis te werken

  1. Creëer regelmaat en structuur
  2. Maak afspraken met je gezin en huisgenoten
  3. Begin en eindig de dag op een vaste tijd
  4. Zorg voor een eigen werkplek
  5. Zorg dat je werkplek ergonomisch goed is ingericht
  6. Zorg dat je bij alle documenten kan
  7. Vermijd afleiding
  8. Maak een dagplanning: begin met de grotere klussen
  9. Houd werk en privé gescheiden
  10. Zorg voor voldoende beweging, maak bijv. een lunchwandeling
  11. Neem voldoende herstelmomenten: neem elk uur 5 minuten pauze
  12. Houd aandacht voor je mentale gezondheid
  13. Houd contact met collega’s en leidinggevende