Nieuws

Veel vrouwelijke werknemers van 25 tot 35 jaar aan last te hebben van psychische vermoeidheid door het werk.

Minstens een paar keer per maand voelden zij zich emotioneel uitgeput door het werk, zwaar vermoeid of leeg aan het eind van een werkdag. Vrouwen in andere leeftijdsgroepen en mannen voelen zich psychisch minder vaak vermoeid. Dat melden het CBS en TNO.  Dat werknemers van 25 tot 35 jaar vaker werkgerelateerde vermoeidheid rapporteren, hangt onder meer samen met de arbeidsduur en de gezinssituatie. Zij hebben gemiddeld een langere werkweek en zijn ook vaker alleenstaand. Dat vrouwen vaker dan mannen last hebben van psychische vermoeidheid hangt ermee samen dat zij vaker extra hard of erg snel moeten werken, of heel veel werk moeten verrichten. Ook zien zij minder vaak dan mannen mogelijkheden om zelfstandig te beslissen hoe het werk wordt uitgevoerd, of om zelf de volgorde of het tempo van de werkzaamheden te bepalen.  Vrouwen werken vaker dan mannen in de gezondheidszorg en in het onderwijs, waar relatief veel werknemers onder druk moeten werken en een geringe autonomie ervaren.

Verantwoordelijkheden werkgever

Voor een stagiair gelden dezelfde regels als voor vaste werknemers, al betreft het hier een groep die doorgaans weinig ervaring heeft, extra risico’s met zich meebrengt en dus ook extra aandacht verdient.

De werkgever is verantwoordelijk voor de veiligheid en gezondheid van iedereen die in het bedrijf aan de slag is: eigen werknemers, stagiairs, uitzendkrachten en vrijwilligers. Voor al deze krachten moet de werkgever zorgen voor een goede werkomgeving.

Lees hier het hele artikel

Op 9 januari 2018 stond er een artikel in de krant dat Nederlanders zich niet of nauwelijks voorbereiden voor op een vakantie in het buitenland. Ze vragen voor vertrek geen informatie over de veiligheid in hun vakantieland of over lokale wetten, regels en gebruiken. Ook de benodigde vaccinaties halen zij vaak niet. Belangrijk om te weten is dat ook voor vakantie in Oost-Europa vaccinaties nodig zijn. Als mensen naar Afrika gaan weet men vaak wel dat ze zich moeten laten inenten en voorlichten. Maar ook voor populaire vakantielanden zoals Bulgarije, Egypte, Kroatië, Turkije en Tunesië is het verstandig om dat te laten doen, omdat ook in deze landen risico bestaat op infectieziekten. Zelfs in de meest luxe resorts.

Bij WerkFijn kunt u terecht voor vaccinaties, advies, informatie en aanverwante gezondheidsartikelen (zoals klamboes, muggenbestrijdingsmiddelen,reisapotheek e.d.). Iedereen krijgt een persoonlijk advies afgestemd op reisdoel, duur van de reis en gezondheid.

Afspraak maken?

Het maken van een afspraak kan op werkdagen van 08.00 – 16.30 uur op tel. 0523-208 175 of via info@WerkFijn.nl

Op 27, 28 en 29 december 2017 zijn wij van 08.30 – 12.30 uur bereikbaar.

Wij wensen u alvast fijne feestdagen en een gezond en gelukkig 2018!

Ongeveer één op de drie werknemers heeft last van werkdruk. Een serieus probleem waar werknemer en werkgever rekening mee moeten houden. Want zowel te veel als te weinig werkdruk kan leiden tot psychische en fysieke gezondheidsklachten.

Wat is werkdruk?

Werkdruk is wat anders dan het druk hebben op je werk. Zolang je het als werknemer kunt bolwerken, hoeft het niet tot problemen te leiden. Sommige mensen vinden het zelfs prettiger om het druk te hebben dan om zich te vervelen. Op het moment dat de balans tussen de werkbelasting en de belastbaarheid van de werknemer verstoord raakt, spreekt men van werkdruk.

Werkdruk treedt dus op als je het werk niet binnen de gestelde tijd af kunt krijgen of niet meer aan de gestelde eisen kunt voldoen. Dit ontstaat bijvoorbeeld door:

• te weinig tijd voor een opdracht;
• hogere kwaliteitseisen aan het werk dan is waar te maken;
• ingewikkeldere taken dan waarvoor men geschoold is of waarvoor apparatuur voor handen is;
• werk dat niet aansluit bij opleidingsniveau of ervaring;
• of te zware verantwoordelijkheden.

Ook omstandigheden op het werk kunnen ervoor zorgen het werk niet goed uitgevoerd kan worden waardoor werkdruk ontstaat. Voorbeelden zijn:

• technische mankementen;
• conflicten met de leidinggevende;
• reorganisaties die zorgen voor baanonzekerheid;
• onduidelijke taakomschrijving;
• veeleisende klanten;
• te weinig pauzes / vakantie.

Niet altijd is het werk de directe oorzaak. Ook de persoonlijke situatie kan zorgen voor een verhoogde werkdruk:werknemers die moeilijk nee kunnen zeggen tegen werk;

• werknemers die erg perfectionistisch zijn;
• problemen thuis die veel aandacht opeisen.

Gevolgen werkdruk

Werkdruk kan leiden tot werkstress. Dit zorgt voor psychische en fysieke klachten.

Fysieke klachten:

• verhoogde bloeddruk;
• hart-/vaatziekten;
• hoofdpijn;
• duizeligheid;
• hyperventilatie;
• klachten aan arm, nek, schouder (RSI);
• verminderde weerstand.

Psychische klachten:

• vermoeidheid;
• slapeloosheid;
• somberheid / depressie;
• piekeren;
• overmatig alcohol-/medicijngebruik;
• vraatzucht;
• overspannen;
• burn-out;
• agressie.

Ook voor de organisatie heeft werkdruk grote gevolgen:

• ziekteverzuim als gevolg van lichamelijke klachten. (Jaarlijks melden 150.000 tot 300.000 mensen zich ziek vanwege werkstress!);
  werknemers hebben minder plezier in het werk;
• werknemers kunnen zich slechter concentreren;
• afname kwaliteit van het werk / productieverlies;
•  kans op ongevallen op het werk.

Lees hier wat de wet zegt over werkdruk.

In Nederland werken bijna 1,3 miljoen mensen soms of regelmatig ’s nachts. Werk in de nachtelijke uren verstoort het dag-nachtritme van het lichaam wat kan leiden tot nadelige gezondheidseffecten. Nachtwerk veroorzaakt gezondheidsproblemen op korte termijn. Slaapproblemen komen anderhalf tot tweemaal vaker voor bij nachtwerkers dan bij dagwerkers. Er is ook sterk bewijs voor het bestaan van gezondheidsrisico’s op lange termijn. Nachtwerk verhoogt het risico op diabetes mellitus (type 2) en hart- en vaatziekten en dat risico neemt toe naarmate men meer jaren nachtwerk verricht.

Lees hier het hele artikel.

Pesten kan leiden tot ernstige gezondheidsklachten

Een grapje op zijn tijd moet kunnen en verlevendigt zelfs de werksfeer. Maar wanneer iemand structureel voor gek wordt gezet, is het niet grappig meer. Plagen wordt dan pesten en dat kan leiden tot ernstige gezondheidsklachten bij het slachtoffer.

Welke vormen van pesten zijn er?

Meer dan een half miljoen mensen zeggen wel eens gepest te worden op het werk, waarvan honderdduizend zelfs op structurele basis. Het gaat dan om minimaal een keer per week, gedurende zeker een halfjaar. Behoorlijk ingrijpend dus. Pesten kan in verschillende vormen plaatsvinden:

• grapjes maken ten koste van een ander;
• vervelende opmerkingen maken;
• beledigen of schelden;
• openlijk terechtwijzen;
• negeren of sociaal isoleren;
• gebaren maken;
• roddelen;
• kritiek uiten op iemands persoonlijke leven;
• beschadigen van eigendommen.

Vaak gaat het overigens om een combinatie van deze vormen.

Pesten is iets anders dan een eenmalig incident of een conflict, hoewel een conflict met een collega of leidinggevende wel aanleiding kan zijn tot pestgedrag. Meningsverschillen, beroepsgeschillen of machtsstrijd die niet worden beslecht, werken het proces van pesten in de hand.

Gevolgen van pesten: Psychische en lichamelijke klachten

Pesten tast de waardigheid van het slachtoffer aan. De gepeste werknemer komt in een sociaal isolement terecht en verliest zijn zelfvertrouwen. Mensen die gepest worden kunnen zelfs lichamelijke klachten krijgen. Het kan leiden tot irritatie, hart- en vaatziekten, maag- en darmklachten, hartkloppingen en slaapstoornissen.

Gevolgen van pesten: Ziekteverzuim

Werknemers die gepest worden gaan met minder plezier naar hun werk en presteren hierdoor minder. Ook is er een grotere kans op ongelukken op de werkvloer. Mensen die gepest worden melden zich vaker ziek en verzuimen drie keer meer dan hun collega’s. In totaal leidt pestgedrag naar schatting tot ruim vier miljoen extra verzuimdagen per jaar. In sommige gevallen leidt het tot arbeidsongeschiktheid. Hier ligt een rol voor de bedrijfsarts, die moet vaststellen dat de arbeidsongeschiktheid geen medische oorzaak heeft en dat er dus geen sprake is van een objectiveerbare ziekte en/of medisch gebrek. Het verzuim maakt de inzet van andere deskundigen dan artsen noodzakelijk om het pesten en de gevolgen op te heffen.

Niet alleen het slachtoffer maar ook werknemers die getuige zijn van pestgedrag kunnen er last van hebben. Het blijkt dat ook zij psychosomatische klachten ontwikkelen en zich vaker ziek melden. Vermoedelijk doordat de werksfeer letterlijk verpest is. Het personeelsverloop in een bedrijf waar gepest wordt ligt dan ook een stuk hoger.

Lees hier wat je als werknemer, werkgever of collega kunt doen.